読書でビジネス力をアップする(第54回)人生を切り開くために役立つ“心を強くする”ルール

ビジネス本

2019.11.07

  • PDF PDF
  • ボタンをクリックすることで、Myクリップ一覧ページに追加・削除できます。追加した記事は、「Myクリップ」メニューからいつでも読むことができます。なお、ご利用にはBiz Clipに会員登録(無料)してログインする必要があります。



心を強くする「世界一のメンタル」50のルール
サーシャ・バイン 著
高見 浩 訳
飛鳥新社

 メンタルの鍛え方、さらに自分の人生を切り開く方法が分かります。大坂なおみを日本人初の全米・全豪オープンの連続制覇に導いたコーチが、その舞台裏を明かします。

 といっても、アスリートの成功ドキュメンタリーでも、ましてや暴露本でもありません。強いメンタルをつくるためには、何をどうすればいいのか、教本としてまとめられたものです。アスリートはもちろんですが、ビジネスパーソンや学生にも、強いメンタルは必要です。その世界標準の強化法が分かります。何と、日本人のために書き下ろしたものだそうです。

 本書は文字通り、世界最高・最強の方法といえますが、本書で紹介されているのは、普通の人でも実践できるものばかりです。例えば「ごめんなさいをNGにする」「信頼されたければ先に信頼する」などです。

 もちろん、テニスコーチならではのメソッドも満載です。例えば「試合中に“カモン”と叫ぶ理由」「ラケットを折れ」「極限のストレスをリセットするタオルのルール」なども紹介されています。

 なお、謎に包まれた、大坂なおみとの別れについても、激白しています。「将来、なおみのコーチに戻りたい」とのメッセージには、心を打たれます。全米オープン日記も貴重な資料です。

 テニスプレーヤーやテニス観戦が好きなテニスファンはもちろん、他のスポーツのファンにとっても必読書です。もちろん、強いメンタルはビジネスの世界でも必要ですから、ビジネスパーソンも読むべきです。さらには、夢に向かって歩んでいるすべての人が読むべきです。指導書としても優れていますので、教師をはじめ、部下がいる人、育児中の保護者などに「人を伸ばす方法」を学ぶ本としてオススメします。

メンタルの強さは仕事のよりどころであり、人生を豊かにするスキル…

続きを読むにはログインが必要です

会員登録3つのメリット!!

  • 最新記事をメールでお知らせ!
  • すべての記事を最後まで読める!
  • ビジネステンプレートを無料ダウンロード!

執筆=藤井 孝一ビジネス選書WEB

ビジネス書評家、読者数5万人を超える日本最大の書評メールマガジン『ビジネス選書&サマリー』の発行人。年間1000冊以上の書籍に目を通し、300冊以上の書籍を読破する。有名メディアの書評を引き受けるほか、雑誌のビジネス書特集でも、専門家としてコメント。著書は『読書は「アウトプット」が99%』(知的生きかた文庫)のほか、『週末起業』など、累計50冊超、うちいくつかは中国、台湾、韓国でも発刊されている。

「ビジネス本」人気記事ランキング

AIによるおすすめ記事

他の方はこんな記事も見ています

連載バックナンバー

読書でビジネス力をアップする

オンラインセミナー動画

配信日時

2022年5月20日(金)① 14時00分〜15時00分(予定)② 18時00分~19時00分

テレワーク関連

ハイブリッドワークセミナー
これからのテレワークとコミュニケーションのカタチとは?

新型コロナウイルスの影響もあり、企業におけるテレワークの導入が拡大しました。
一方でまん延防止等重点措置が解除され、今後どのような働き方を目指すべきか迷われる企業様も増えているのではないでしょうか。
本セミナーでは日本テレワーク協会の村田瑞枝氏をお招きし、これからのテレワークのトレンドや、コミュニケーションのあり方についてお話いただきます。
ぜひこの機会にご参加ください。